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自觉耳中有蝉鸣或其他各种声响，称为耳鸣。中医学认为，耳鸣有虛、实之分。因肾阴亏损、虛火上炎，常伴有头晕、目眩、腰痛等症状为虚证；暴怒伤肝，致肝胆之火上逆，耳中暴鸣如钟鼓之声，则为实证。耳鸣迁延日久，可导致耳聋，不可小视。
↓《民间方1.》↓
补肾核桃粥
材料：大米、核桃仁各30克，莲子、山药各15克，巴戟天、锁阳各10克，红糖适量。做法：将核桃仁捣碎，大米淘净备用，莲子去心，山药洗净去皮，切小块备用；巴戟天和锁阳用纱布包好备用；在砂锅中加适量清水，放入全部材料煮粥；加红糖适量调味即可。
功效：本品具有补肾壮阳、健脾益气、通窍聪耳的功效。
↓《民间方2.》↓
清耳增听汤
金银花6g，杭菊花10g，连翘10g，龙胆草6g，胡*连6g，栀子6g，骨碎补10g，紫草6g，乳香2g，菖蒲6g，荷叶10g
水煎服，1日1剂。
耳流脓，听音不聪。
陕西中医
↓《民间方3.》↓
鱼脑粳米汤
鲤鱼脑髓60g，粳米30g，盐、酱适量。
上4味共煮粥食用。
突然耳聋。
《家用良方》
↓《民间方4.》↓
指塞法止中老年耳鸣
中老年人耳鸣时，可将小拇指尽量压人耳朵眼内，挤紧，然后再快速弹出，反复几次之后能够有效缓解耳鸣症状。
↓《民间方5.》↓
石菖蒲猪肾粥
石菖蒲30克，猪肾1具，葱白30克，大米60克。
猪肾整理好，洗净。先煎石菖蒲，取汁去渣，加入其他3味煮粥。空腹食。
祛痰浊，通耳窍。适用于痰湿阻滞、清阳不升的耳鸣。
民间验方。
↓《民间方6.》↓
活络通窍汤
归尾、葛根、桃仁各10克，赤芍、红花、泽兰各6克，乳香、没药各3克，乌药5克。
水煎服，每日1剂。
用于耳鸣。
名老中医干祖望验方。
↓《民间方7.》↓
耳聋通气散
柴胡g，香附g，川芎g
共研细末，制成水丸，早晚各服5g，10天为1疗程。
渗出性中耳炎，听力减退。
新中医
↓《民间方8.》↓
猪肉煮黑豆
猪肉克，黑豆50克。
2味同煮，至烂熟。随意服之，可常服
健脾益肾。辅助治疗脾肾虚弱导致的耳聋。
民间验方。
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