关冲穴：关，是指关卡的意思；冲，是指冲射的状态。关冲穴的意思是指三焦经体内经脉的温热水气，经由本穴的位置，外出于体表经脉，阴性水液则被关卡于内。关冲穴穴位归属经络：手少阳三焦经。
关冲穴具有活血通络、清利喉舌的作用，经常刺激该穴，还可以起到清热开窍的作用。关冲穴适用于头痛、咽喉肿痛、目赤、视物不明、耳聋、耳鸣、喉痹、舌强、心烦、肘臂疼痛等症。此外刺激观冲穴可以清理上焦之热，可用于缓解心烦气躁、头晕、头痛等各种更年期症状。
穴位用法：按摩法：刺激关冲穴可以采用掐按的方式，用拇指的指尖对准关冲穴，掐按3-5分钟即可。也可以采用按揉的方式，以穴位为中心旋转按揉关冲穴3-5分钟。
